みなさんこんにちは！
あっという間に10月ですね！

急に涼しくなってきましたので、
体調を崩される方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、どんな時でも子供たちのお腹は減ります、、、
365日ごはんを用意するのはとても大変ですよね。
ハマリカラボスタッフの会話でも、
子供たちのごはんについてはよく話題に上がっています😂
今日は、代表濱野のお弁当作りを取り上げてみたいと思います！

濱野のお子さんは、小学校６年生と３年生✨
受験を控えて勉強時間が長い上のお子さんと、
野球選手を目指す下のお子さん。
二人のお子さんのお食事の準備を、濱野もとても大切にしています。

そんな濱野が作るお弁当は、
お野菜もタンパク質も摂れるように、色合いも意識して作られていました！
（ご自宅で作ってきたお弁当を教室で冷やすことがあり、
お弁当を見たスタッフから、おいしそうー！！と声が飛びます✨）

これだけ見ると、なかなかこのお弁当は準備できないな、、となってしまいそうですが、
全てのおかずを濱野が作っているわけでなく、
知り合いの栄養士さんにご自宅に来てもらい、
ごはんを作ってもらう、というサービスを利用しているそうです！
・旬の食材を使ってくれる
・食べたいもののリクエストを聞いてくれる
・お弁当に入れる食材の下準備をして、冷凍してくれる
というサービスで、大満足の内容とのことです！

また、どうしてもお弁当が準備できないときは
冷凍の食材を使ったり、もちろん外で買っているときもあります！
そういったときも、どこで買おう、と悩むのではなく、
テイクアウトできるメニューの中で、野菜もお肉も入っているものの目星をつけて置き、
「今日はあれ買うわ！！」と即決しています。

何でも自分でやろうとしない。
無理しないからこそ、普段からアンテナを立てておき、いざというときの作戦を考えておく。
濱野はそういった引き出しがとても多く、私たちもいつも参考にしています。

お子さんがいらっしゃると、食事の悩みは尽きないですよね。
これからも定期的に濱野のお弁当特集をしてみたいと思います😊
参考になれば幸いです✨